私は現在まで、
「今が一番頑張っている自分」でいたいという姿勢を貫き
建設、生活支援、訪問介護、居宅介護支援の事業所を運営してきました。

ですが、年々体力は衰え、自分が思い通りに動かないことが苦痛になってきました。

それは、信念を貫くために、自分自身を酷使し続けてきた結果でありました。
またそれは周囲のスタッフや仲間たちにも良い影響は与えませんでした。

そんな時に学んだ5つのステップ
「水、睡眠、食事、運動、心」が大きい影響を及ぼしました。

それは
「何かを代償にする幸せ」ではなく
「誰かとともに共有する幸せ」でした

それを今、
【本当に頑張っている】の方に伝え
【迷わず幸せを感じてほしい】と心から思いました。

そう考えて、このパーソナルコーチングを開催することにしました。

最後までお読みいただきありがとうございます。
このご縁も幸せのご縁となりますように！


「やる気のスイッチ！」エキスパートコーチ
「ゆる～い健康生活の始め方」ヘルスコーチ
　　有限会社馬健　
　　代表取締役　馬瀬山　学